มาดูแลรักษาความสะอาดหูดีกว่า

มาป้องกันการเกิดโรคหูและการสูญเสียการได้ยิน
การดูแลรักษาสุขภาพของหู
1. การเช็ดทำความสะอาด ควรเช็ดเพียงใบหู ส่วนรูหูเช็ดเท่าที่นิ้วจะเช็ดเข้าไปได้ไม่ควรใช้ไม้แคะหูเช็ดลึกเข้าไป โดยเฉพาะของที่ไม่สะอาดเช่น ขนนก ไม้แคะหูที่เป็นโลหะเพราะอาจทำให้ช่อง หูอักเสบหรือติดเชื้อได้
2.ขี้หู ไม่จำเป็นต้องพยายามแคะออก ถ้ามีปัญหาขี้หูอุดตันมาก ควรนำออกอย่างถูกวิธีโดยแพทย์ผู้ชำนาญ อย่าพยายามเอาออกเองเพราะอาจทำให้แก้วหูทะลุได้
3 . การหลีกเลี่ยงอันตรายต่อบริเวณที่ตั้งของหูโดยเฉพาะบริเวณกระดูกขมับเพราะอาจทำให้เกิดการทะลุฉีกขาดของเยื่อแก้วหูหรือกระดูกหูหลุด
4.ถ้าจำเป็นต้องอยู่ในที่ที่มีเสียงดังมากควรใช้เครื่องป้องกันเสียง
5.ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยยาในกลุ่มที่ทำให้เกิดพิษต่อหูควรได้รับการตรวจการได้ยินทั้งก่อนและหลังการได้รับยา
6.ขณะเป็นหวัด ไม่ควรสั่งน้ำมูกแรงและถ้าเป็นเรื้อรังควรรีบทำการรักษาและตรวจดูการอักเสบลุกลามที่อาจเข้าสู่หูได้
7.ถ้าหากเกิดอาการหูอักเสบแล้ว ควรดูแลอย่าให้น้ำเข้าหู ไม่ควรว่ายน้ำหรือดำน้ำเพราะความดันที่เปลี่ยนแปลงมากจะมีผลต่อการเกิดอาการแก้วหูทะลุได้

คำแนะนำสำหรับหญิงมีครรภ์ทุกราย
1.ในเด็กทารกที่มีปัจจัยเสี่ยงต่างต่างเช่นกรรมพันธุ์หรือมีสาเหตุที่เคยทำให้ประสาทหูกระทบกระเทือนผู้ดูแลควรสังเกตพฤติกรรมต่างๆเช่นเมื่อ
ถึงวัยหัดพูดแล้วไม่พูด ไม่สนใจเสียงดัง นอนหลับแล้วไม่สะดุ้งเมื่อมีเสียงดังๆอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการเริ่มแรกของภาวะสูญเสียการได้ยินมารดาควรพาไปพบแพทย์
2.ควรนำเด็กไปรับวัคซีนต่างๆให้ครบตามกำหนดเพื่อป้องกันโรคต่างๆที่อาจมีผลกระทบต่อหูได้ เช่น คางทูม หัดเยอรมัน เยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น